がんサポートデイ

ディアスさん主催のがんサポートデイに行ってきました。

うれしい再会あり、新しい出会いありの素敵な集いでした。

セルフメンテナンスというエクササイズで、筋膜をほぐしていくという
ものがあり、「ここを掴んで痛い人は、○○が悪いですよ」という
説明を受けつつ進んでいくのだけれど、掴むところすべての部位が
痛んだ私は、どうしたらいいのだろう（笑）

最後のお話会。
ワールド・カフェのように出来たらよりいいかも！